Uma hora a mais de sono faz diferença?

avaliacoes reabilitacoes neuropsicologicas 128

Uma hora a mais de sono faz diferença? (17 fev 2018) Muitos de nós fazemos isso. Acordamos cedo para ir à academia. Ficamos acordados até tarde para resolver coisas do trabalho, usando redes sociais no celular ou assistindo algo na televisão, como uma maratona de séries na cama. A longo prazo, a falta de sono pode levar a ganho de peso, … Read More

Mal de Parkinson: o marcapasso cerebral que promete acabar com tremores

Mal de Parkinson: o marcapasso cerebral que promete acabar com tremores e convulsões causados pela doença (13 jan 2019) No mundo, mais de seis milhões de pessoas sofrem de Parkinson, cujo sintoma mais visível são os tremores. É a segunda doença neurodegenerativa mais frequente após o mal de Alzheimer. Outros 50 milhões têm epilepsia, que é caracterizada por convulsões. É, segundo … Read More

Como a disputa presidencial está afetando a saúde mental dos brasileiros?

Menos Redes Sociais e mais Conexões Reais

Como a disputa presidencial está afetando a saúde mental dos brasileiros? (26 out 2018) Angústia, medo, tristeza, raiva, insegurança… esses são alguns dos sentimentos que têm atormentado muitos brasileiros nos últimos meses, motivados pelas eleições. Marcada por agressões e ofensas, a disputa presidencial, principalmente no segundo turno, tem ampliado e até estimulado o confronto entre as pessoas. Situação semelhante aconteceu nos … Read More

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave?

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave? (28 set 2018) Será que você consegue decifrar o código para destravar o lançador de mísseis do seu inimigo? Boa sorte! Você tem observado a entrada da base militar inimiga onde fica um lançador de mísseis, para tentar descobrir como entrar ali. Um cientista aparece no portão. O guarda … Read More

mal dormidas afetam nosso saúde mental

Como poucas noites mal dormidas já afetam nosso metabolismo e saúde mental (15 set 2018) Com a chegada do horário de verão, vem sempre a polêmica. Enquanto alguns celebram os dias mais longos, há quem reclame da “hora a menos” de sono ao adiantar os ponteiros do relógio. Um estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, já mostrou que … Read More

Cientistas anunciam ‘transplante de memória’ entre caracóis com sucesso

Cientistas anunciam ‘transplante de memória’ entre caracóis com sucesso (6 set 2018) A transferência de memória já vinha aparecendo, há décadas, em livros e filmes de ficção científica. Agora, parece estar mais perto de se tornar um fato científico.  Uma equipe de cientistas conseguiu, com sucesso, fazer uma espécie de “transplante de memória” – transferindo material genético conhecido como RNA … Read More

5 Exercícios que te Farão mais Feliz

5 Exercícios que te Farão mais Feliz

A professora do curso mais popular da Universidade Yale ensina 5 exercícios que te farão mais feliz (13 fev 2018) “A ciência nos mostrou que ser feliz requer um esforço intencional”, diz a psicóloga Laurie Santos. “Não é fácil, você tem que dedicar tempo”, diz ela em entrevista à BBC Mundo, o serviço espanhol da BBC. A americana, que tem … Read More

De obesidade a AVC os problemas de saúde relacionados a mal dormir

Dormir Mal pode Elevar a Produção de Proteínas Associadas ao Alzheimer

De obesidade a AVC, os problemas de saúde relacionados a noites mal dormidas (28 jan 2018) O corpo humano emprega há milhares de anos um conjunto fixo de programações fisiológicas necessárias para o seu bom funcionamento. Uma das programações básicas é o adormecer quando a noite cai e o acordar quando o sol se levanta, período em que o indivíduo … Read More

maneiras de treinar seu cérebro a lidar com a ansiedade

6 Maneiras de Treinar seu Cérebro

6 maneiras de treinar seu cérebro a lidar com a ansiedade, mal que afeta 13 milhões de brasileiros (2 nov 2017) Sofrer com a ansiedade é mais comum do que muitos imaginam: somente no Brasil, cerca de 13,3 milhões de pessoas têm distúrbios de ansiedade, doença que atrapalha relacionamentos, desempenho profissional e o bem-estar físico e emocional do indivíduo. No … Read More

Sentir raiva e ódio pode nos deixar felizes

Sentir Raiva Pode nos Deixar Felizes

Sentir raiva e ódio pode nos deixar felizes, aponta estudo (20 out 2017) As pessoas são mais felizes quando são capazes de se expressar emocionalmente, mesmo que sejam sentimentos desagradáveis, como raiva e ódio, aponta um novo estudo. A pesquisa foi realizada com 2,3 mil estudantes universitários de Brasil, Estados Unidos, China, Alemanha, Gana, Polônia, Israel e Cingapura. Os cientistas … Read More