Treinamento para Insônia


O programa “treinamento para Insônia” : O programa personalizado de exercício cerebral esta cientificamente provado para ajudar a melhorar a qualidade do sono e a função cognitiva em pessoas com insônia. Os desafiantes jogos mentais geram novas aprendizagens, essenciais para promover a iniciação e continuidade do sono.

O treinamento para insônia aplicado nesta plataforma é composto por um conjunto de jogos interativos, cientificamente comprovado, que servem para ajudar as pessoas que apresentam dificuldade para dormir.

Este é um treinamento personalizado, que trabalha principalmente as funções cognitivas ligadas à insônia. Por meio deste treino, é possível melhorar as habilidades cognitivas que são responsáveis por gerar um sono intenso e tranquilo.

Ao adotar o treinamento para insônia, é possível obter uma melhora das funções cognitivas em até 19,56%, e tudo em até 3 meses de treinamento.

 

Melhora média das habilidades cognitivas dos usuários de ” Treinar Insônia

Habilidades cognitivas trabalhadas no treinamento para insônia

Dentre as principais habilidades cognitivas que são trabalhadas no treinamento para insônia, estão:

  • Inibição;
  • Memória visual a curto prazo;
  • Memória contextual;
  • Reação a mudança;
  • Memória a curto prazo.

Com este treinamento, o paciente não apenas passará a ter noites de sono melhores, como também elevará a sua qualidade de vida.

Habilidades cognitivas específicas na program de Programa para “ Insônia