Melhor exercício para prevenir a demência

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Melhor exercício para prevenir a demência (26 jan 2020) Sabe-se que o exercício regular desempenha um papel fundamental na manutenção da demência e da doença de Alzheimer. De fato, é tão importante que ficou em primeiro lugar entre os “Seis pilares de prevenir a demência (da doença de Alzheimer)” por algumas fontes médicas. Os outros cinco pilares são o engajamento … Read More

Ansiedade infantil: quais são as melhores formas de lidar com ela?

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Ansiedade infantil: quais são as melhores formas de lidar com ela? (8 jan 2020) Toda criança, assim como todo adulto, fica ansiosa às vezes. Mas, para algumas, a ansiedade infantil pode tornar-se muito forte, impedindo-as de fazer o que gostam.  A professora Creswell, da Universidade de Reading, no Reino Unido, que também é autora de vários livros sobre como superar a … Read More

Conhecendo a Dislexia

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Conhecendo a Dislexia (05 nov 2019) um artigo sobre a dislexia, Do diagnóstico, à uma vida ativa, criativa e feliz É natural que crianças, ao começarem o processo de aprendizagem, tenham dificuldades para pronunciar números e palavras, ou reconhecer símbolos e gráficos. Mas, atenção, esses podem ser sintomas de dislexia. Por isso, preparamos esse conteúdo exclusivo para quem busca saber … Read More

Dicas para melhorar a memória e combater o esquecimento a longo prazo

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Dicas para melhorar a memória e combater o esquecimento a longo prazo Está sofrendo com pequenos esquecimentos? As vezes se esquece de um número de telefone ou até mesmo de alguma tarefa do dia? Então você precisa colocar em prática algumas dicas para melhorar a memória. Isso mesmo! Adotando algumas dicas e hábitos simples, é possível melhorar as funções cognitivas, … Read More

A dieta para o cérebro

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A dieta para o cérebro: 10 alimentos que combatem a doença de Alzheimer (e 5 para evitar) 19 junho 2019 Os médicos dizendo há anos que o que você come pode afetar a saúde do seu coração. Agora há fortes evidências que o mesmo é verdade para o seu cérebro. Um novo estudo realizado por pesquisadores do Rush University Medical Center … Read More

Problemas de memória

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Problemas de memória? Como aprender a esquecer pode melhorar sua capacidade de lembrar (10 june 2019) Psicanalistas e neurocientistas concordam que, embora deva existir esse “limite de armazenamento”, não corremos, por ora, o risco de encher o cérebro de memórias a ponto de bater nessa barreira.   “Ótimo, mas então por que eu continuo me esquecendo das coisas?”, você pode se … Read More

Avaliação do Comprometimento Cognitivo Leve CCL

Avaliação do Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) (3 Maio 2019) Diretrizes e recomendações da Academia Americana de Neurologia (American Academy of Neurology, AAN ) sobre a avaliação do Comprometimento Cognitivo Leve CCL e a não consideração como um envelhecimento normal O texto a seguir é uma breve tradução do documento “Diretrizes sobre Comprometimento Cognitivo Leve (CCL)” publicado pela ANN em 2018, … Read More

A possível e surpreendente causa para o Alzheimer

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A possível e surpreendente causa para o Alzheimer (27 nov 2018) Evidência mais forte mostra que o vírus da herpes é uma das causas da doença de Alzheimer. Períodos de estresse podem reativar o vírus da herpes, e isso pode levar a danos cerebrais no longo prazo (Ruth Itzhaki é professora de Neurobiologia Molecular da Universidade de Manchester, no Reino … Read More

Anedonia e depressão Incapacidade de sentir prazer

Anedonia e depressão

Anedonia e depressão  Incapacidade de sentir prazer, o sintoma muitas vezes ignorado da depressão (01 out 2018) O que é anedonia? Ir para a praia, tomar uma cerveja com os amigos, sair para dançar, ler um livro, fazer compras… para muita gente, essas são atividades extremamente prazerosas.  Porém, para uma parcela cada vez maior da população, nada disso tem graça. É … Read More

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave?

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave? (28 set 2018) Será que você consegue decifrar o código para destravar o lançador de mísseis do seu inimigo? Boa sorte! Você tem observado a entrada da base militar inimiga onde fica um lançador de mísseis, para tentar descobrir como entrar ali. Um cientista aparece no portão. O guarda … Read More