Melhor exercício para prevenir a demência

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Melhor exercício para prevenir a demência (26 jan 2020) Sabe-se que o exercício regular desempenha um papel fundamental na manutenção da demência e da doença de Alzheimer. De fato, é tão importante que ficou em primeiro lugar entre os “Seis pilares de prevenir a demência (da doença de Alzheimer)” por algumas fontes médicas. Os outros cinco pilares são o engajamento … Read More

Dicas para melhorar a memória e combater o esquecimento a longo prazo

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Dicas para melhorar a memória e combater o esquecimento a longo prazo Está sofrendo com pequenos esquecimentos? As vezes se esquece de um número de telefone ou até mesmo de alguma tarefa do dia? Então você precisa colocar em prática algumas dicas para melhorar a memória. Isso mesmo! Adotando algumas dicas e hábitos simples, é possível melhorar as funções cognitivas, … Read More

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave?

Treine seu cérebro 4: você consegue descobrir qual é a palavra-chave? (28 set 2018) Será que você consegue decifrar o código para destravar o lançador de mísseis do seu inimigo? Boa sorte! Você tem observado a entrada da base militar inimiga onde fica um lançador de mísseis, para tentar descobrir como entrar ali. Um cientista aparece no portão. O guarda … Read More